先週の合宿が終わって、学校ではマラソン大会等がありまして～因みに、男子は手塚くんが２位、北詰くんが５０位、もっさんが８０位、女子は美悠が優勝!!悠が３位、菜都乃が６位でした!!皆さんお疲れさまでした!!
そして今日から1泊軽井沢でまた合宿です!!今日は長野県の高校がいくつか来ていました!!昨日から冷えたせいでバーンもかたく、午後までいい状態でした!!選手も滑りやすそうでした!!２５本くらい滑ったかな!?先週の復習!!バーンがよかったせいで、動きがよくなっています!!
ミーティングでは職業病のせいか話をしまくってしまった…目標の設定や練習への取り組み方…生活面、環境の作り方等、話をたくさんしていました…説法のように(笑)
少しは響いてくれたかな!?そう願う私です!!
このホテルは先週とちがいクリスマスモードへ突入しています!!
今日は小雨がちらつく中トレーニングを開始!!昨日よりも緩むのが早く、人も多かった…特にスノーボーダーが多かったかな～
最初は、バーンがいいうちにGSを滑って選手もR30、R35の板にも慣れてきて板の操作もスムーズに!!リズムもよく、タイミングも合ってきた!!選手によってはターン、スピードと運動の大きさがまだマッチしていない部分も弱冠あるが、段々よくはなってきているので、焦らないでいこう!!ただ、個人差としてOFFシーズンのイメージがシンクロしていない選手もいるかな…
バーンの状況が悪い中選手はよく頑張っています!!そのせいか２時の終了時にはヘロヘロです♪
ある選手の言葉!!
「頭はあんまりわかっていません…でも体が動きを覚えています…」いいのか悪いのか…でも頑張っているのでいいとしよう
コントレは今日もプール!!ミーティング後は悠のリクエストで焼肉～
足りない分はご馳走するか…
思う存分食べていただいて、明日の最終日に備えてもらいたい!!
２日目!!昨日よりちょっと混んでいましたでしょうか…バーンの状況も硬くはないですが、そこまで荒れることはありません!!８時３０分～１時３０分まで、途中１５分程度休憩を挟みましたが、体の使い方等を説明しながら細かくトレーニング!!動きが凄く良くなりました!!変化が見られるというのは、選手も嬉しいようですが、こちらも嬉しいですね♪山岸コーチも時間をかけて丁寧に説明してくださいました!!選手も理解を深めたようです!!
コントレはホテル内のジムで１時間半程度!!ある人は週末のマラソン大会を想定してのランニングマシーン!!ある人は上半身を攻めて、またある人は下半身!!ガッチリやってそのままお風呂に!!ミーティングをして、佐久へ夕飯です!今日はイタリアンバイキングで食べ放題!!美味しいです♪
そういえば今日はOGの専修大学1年の小茂田さんが滑っていましたね～元気そうでした!!こういったOBOGにゲレンデで会えるというのは凄く嬉しいですね♪
足工大附属スキー部雪上始動!!
今日は８時半から３０本くらい滑りましたでしょうか…朝はバーンもよくガンガン滑ることができました!今日は初日ということもあり、まずは雪になれるところ!!それからターン前半の作り方～エッジに頼りすぎない滑り!!午後は雪も悪くなったので、スピードをコントロールしてストックワーク!!まだ感覚が取り戻せない選手もいますが、今日１日でも変化が見られたのは収穫だ!!
コントレはプール!!このホテルはプールもジムも完備されていて、生徒はただいま大浴場でお風呂に入っております!!あっあがってきた…(笑)
さーこれから勝負の一年が始まります!!皆さん気合いいれて行きましょう!!
早い生徒は先週の軽井沢から雪上をスタートさせておりますが、部活としては来週からの軽井沢合宿からスタートです!!雪の幅はあまり広くはないが、きっと平日ならすいているはず!!そこに期待!!オフシーズンのイメージをしっかりと雪上とリンクさせて、怪我のないようにスタートさせたい!!来週が楽しみだなー!!今年は勝負の年だ!!一切妥協はせずに後悔の無いシーズンにしたいので、皆さん御協力よろしくお願いしまします!!一足先に源田家には雪だるまが現れました!!
