今日は、今市青少年スポーツセンターで3回目の県連練習会でした。AMがグランドで、瞬発系の動きからショートインターバル（５０ｍ）をメインにひたすら走りました。杉山さんの足の回復も見ることができました。ただ・・・やりすぎ注意です・・・
ほかの部員もよく走っていました。悠・・・マネージャーお疲れ様でした(笑)
PMは体育館で、ゴムとびで動きの確認。それから筋持久系をたーくさんやりました。女子の皆さん腕のプルプルとれるように頑張ろう！！！
次回は10月19日！足利開催です！！！ホームですので、メニューをこれから考えます。
もうシーズンまで2か月きっています。風邪、そしてケガをとにかく第一に治さなくてはなりません。そして、これからの練習も一本一本集中して、ケガをしないように気を付けていこう。
