本日からハードスケジュールが始まります。今日は6時から日光へ！！君島コーチを招いての恒例の強化練習会です。午前中はインターバルなどで走りまくりました。
日光グランド名物の砂の第3コーナーでかなり苦戦していましたが、頑張っていましたね。特に女子はかなり競い合っていた感じでしたね。男子はもうひと踏ん張りといったところでしたが・・・少し残念な感じでした。8月合宿は期待しています。午後は歩き方、走り方などのアライメントチェックに、スタビライゼーション、自重系のトレーニングでしたね。やったことあるものもあれば、初めてのものもありました。よく確認して、自分で家でもできるようにしましょう。君島コーチをはじめ皆さんありがとうございました。帰りには、生徒を連れて、日光の天然かき氷！！！と思い連れて行ったら、半分以上はソフトクリームを注文・・・結局私とモッさんだけカキ氷でした。
帰り道は予想通りの雷雨！！！足利に着いたら予想以上の雷雨・・・道は冠水。２０台くらいの車が路上で停車。一時ガソリンスタンドに避難。完全に海でした。私もハイエースだから帰ってこれたものの、自家用車なら止まってました。カナとナツノの家の近くまでは行けましたが、その先はとても行けるような状況ではないので、やむなく徒歩で帰宅させました。先ほど連絡があり無事に帰れたみたいです。
明日は宇都宮で自転車イベントです。ジャパンカップのコースでもあるコガシ山を含む１１０キロです・・・過去最長の距離ですので皆さん頑張りましょう。
