嬬恋合宿初日

参考：eglise de 葉山庵 （埼玉県・さいたま・大宮／フランス料理）

昨日の宇都宮サイクルピクニックも無事に全員110キロを完走ーーー
生徒3人は私の家に宿泊して今朝から毎年恒例の嬬恋高校との合同合宿(*^◯^*)

監督の小林先生には冬だけに限らず、夏もお世話になっております。いつも感謝しております。
今日はあいにくの雨。予定では、自転車練習でしたが、中止になりまして、午前中は嬬恋高校自慢のトレーニングルームでメディスンボールを使っての筋トレと絶対に経験させたかったパワーMAXヽ(；▽；)ノ

このトレーニングは定期的に取り入れて行きたいのですが、なにせ一台5.60万円。。。ちょっと用意できないのです。初めての生徒がほとんどでしたが、予想どうり終わったあとはマットの上でぐったりしていました。みんなとても一生懸命でしたね。

午後は体育館でショートダッシュ、台飛び、ゴムチューブを使ってのトレーニング(^O^)／
すごくいいトレーニング器具を発見できたので、早速購入して、秋のシーズンへの移行期の練習に取り入れて行きたいと思います。
明日は、天気も良さそうなので、自転車で長い距離行く予定になっています。皆さん明日も頑張りましょう。